Vanilla Almond Overnight Quinoa
Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: lettygaylor
Vanilla Almond Overnight Quinoa
Put it together the night before and in the morning it's ready.
Ingredientes
Instrucciones
- Place all the ingredients into a mason jar, and stir until incorporated.
- Place in fridge and let sit overnight.
- Remove, pour into two bowls, and garnish with chopped almonds if desired. Serve.
12 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 204 calorías en una porción de Vanilla Almond Overnight Quinoa.
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Desglose de Calorías: 48% grasa, 39% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
851 kj
204 kcal
Proteína
7,25g
Carbohidratos
20,26g
Fibra
7,2g
Azúcar
6,48g
Grasa
11,09g
Grasa Saturada
0,548g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
2,69g
Grasa Monoinsaturada
0,124g
Colesterol
0mg
Sodio
86mg
Potasio
124mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (48%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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