Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
979 kj
234 kcal
Proteína
43,42g
Carbohidratos
4,54g
Fibra
1,1g
Azúcar
2,84g
Grasa
3,63g
Grasa Saturada
0,727g
Grasa Poliinsaturada
1,97g
Grasa Monoinsaturada
0,805g
Colesterol
55mg
Sodio
648mg
Potasio
420mg
Última actualización: 03 ago. 16 11:32
12%
de IDR*
(234 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (77%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
234
Grasa
3,63g
Carbh
4,54g
Prot
43,42g
Hay 234 calorías en una porción de Ensalada de Atún.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 8% carbh, 77% prot.

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