Base de datos de alimento y contador de calorías

Bueno

Avena Natural

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (40 g)

Energía

572 kj

137 kcal

Proteína

4,70g

Carbohidratos

24,30g

Fibra

4,0g

Azúcar

0,00g

Grasa

2,30g

Grasa Saturada

0,400g

Sodio

2mg

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Última actualización: 07 feb. 21 08:59

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(137 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (71%)

Grasa (15%)

Proteína (14%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

137

Grasa

2,3g

Carbh

24,3g

Prot

4,7g

Hay 137 calorías en 1 porción (40 g).

Desglose de Calorías: 15% grasa, 71% carbh, 14% prot.

Otros tipos de Avena:

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
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