Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
617 kj
147 kcal
Proteína
6,08g
Carbohidratos
25,27g
Fibra
4g
Azúcar
0,56g
Grasa
2,34g
Grasa Saturada
0,374g
Grasa Poliinsaturada
0,889g
Grasa Monoinsaturada
0,749g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
131mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(147 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
 

Resumen Nutricional:

Cals
147
Grasa
2,34g
Carbh
25,27g
Prot
6,08g
Hay 147 calorías en Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado) (1 taza).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 9
1 onza 18
100 g 63
1 taza 147

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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
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Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
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Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
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