Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
617 kj
148 kcal
Proteína
5,44g
Carbohidratos
20,7g
Fibra
4,8g
Azúcar
12,62g
Grasa
6,04g
Grasa Saturada
0,524g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,493g
Grasa Monoinsaturada
3,651g
Colesterol
1mg
Sodio
120mg
Potasio
491mg
Última actualización: 27 nov. 14 09:44
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
6,04g
Carbh
20,7g
Prot
5,44g
Hay 148 calorías en una porción de Ensalada de Zanahorias con Yogur.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 52% carbh, 14% prot.

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