Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yogur de Frutas (sin Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
Energía
964 kj
230 kcal
Proteína
10,78g
Carbohidratos
46,55g
Fibra
0g
Azúcar
46,55g
Grasa
0,49g
Grasa Saturada
0,292g
Grasa Poliinsaturada
0,039g
Grasa Monoinsaturada
0,122g
Colesterol
5mg
Sodio
142mg
Potasio
475mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
12%
de IDR*
(230 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
230
Grasa
0,49g
Carbh
46,55g
Prot
10,78g
Hay 230 calorías en Yogur de Frutas (sin Grasa) (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 80% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 27
100 g 94
1 envase (125 g) 118
1 envase (170 g) 160
1 envase (225 g) 213
1 taza (240 ml) 230

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Margarina (sin Grasa, Tina)
Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
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