Base de datos de alimento y contador de calorías

1 Minuto

Avena Integral

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1/4 taza (28 g)

Energía

436 kj

104 kcal

Proteína

3,20g

Carbohidratos

17,00g

Fibra

2,4g

Azúcar

3,30g

Grasa

2,60g

Grasa Saturada

0,700g

Grasa Trans

0,000g

Grasa Poliinsaturada

0,800g

Grasa Monoinsaturada

1,100g

Colesterol

0mg

Sodio

1mg

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Última actualización: 08 sep. 13 04:02

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(104 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (66%)

Grasa (22%)

Proteína (12%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

104

Grasa

2,6g

Carbh

17g

Prot

3,2g

Hay 104 calorías en 1/4 taza (28 g).

Desglose de Calorías: 22% grasa, 65% carbh, 12% prot.

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