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Grasa en Col Rizada

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Col Rizada.

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Tipos populares de Col Rizada	trans(g)	Mono(g)	Poly(g)	Sat(g)	Grasas Totales(g)
Col Rizada
100 g	-	0,05	0,34	0,09	0,70
Col Rizada Cocidas (Frescas)
1 taza	-	1,78	1,33	0,76	4,21
100 g	-	1,32	0,99	0,56	3,12

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Apio	Col	Coles	Espinaca
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