Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (135 g)

Calabaza Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (135 g)
por porción
Energía
200 kj
48 kcal
Proteína
1,52g
Carbohidratos
11,46g
Fibra
3,9g
Azúcar
4,34g
Grasa
0,35g
Grasa Saturada
0,191g
Grasa Poliinsaturada
0,022g
Grasa Monoinsaturada
0,048g
Colesterol
0mg
Sodio
178mg
Potasio
291mg
Última actualización: 13 may. 20 02:44
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,35g
Carbh
11,46g
Prot
1,52g
Hay 48 calorías en Calabaza Asada (1 porción).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 83% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 35
1 taza 42
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 48
1 porción (135 g) 48

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