Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
914 kj
218 kcal
Proteína
14,47g
Carbohidratos
39,74g
Fibra
16,6g
Grasa
0,7g
Grasa Saturada
0,18g
Grasa Poliinsaturada
0,3g
Grasa Monoinsaturada
0,06g
Colesterol
0mg
Sodio
922mg
Potasio
739mg
Última actualización: 12 may. 20 07:43
11%
de IDR*
(218 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
218
Grasa
0,7g
Carbh
39,74g
Prot
14,47g
Hay 218 calorías en Caraotas Negras (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 71% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 91
1 porción (120 g) 109
1 taza 218

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