Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm)

Carne Asada de Pavo Magra

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm)
por porción
Energía
344 kj
82 kcal
Proteína
11,95g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,49g
Grasa Saturada
0,979g
Grasa Poliinsaturada
0,841g
Grasa Monoinsaturada
1,188g
Colesterol
32mg
Sodio
95mg
Potasio
119mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (60%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
3,49g
Carbh
0g
Prot
11,95g
Hay 82 calorías en Carne Asada de Pavo Magra (1 tajada gruesa).
Desglose de Calorías: 40% grasa, 0% carbh, 60% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 27
1 pulgada cúbica, sin hueso 33
1 onza, deshuesada, cocida 43
1 porción media (aprox 7 cm x 5 cm x 0,6 cm) 55
1 onza, sin hueso 56
1 tajada gruesa (aprox 7 cm x 5 cm x 1 cm) 82
1 porción (85 g) 167
100 g 196
1 taza, cubitos 265

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Carne de Pavo (Cocida, Asada)
Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
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Pechuga de Pavo o de Pollo
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Carne de Pavo Molida
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Véase también:

Carne de Pollo Magra (Asada)
Carne de Pavo Magra
Carne de Bisonte (Magra Solamente)
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Carne de Pollo (Asada)
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