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1/2 taza (trozos de 2,5 cm)

Chayote

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza (trozos de 2,5 cm)
por porción
Energía
47 kj
11 kcal
Proteína
0,54g
Carbohidratos
2,57g
Fibra
1,1g
Azúcar
1,22g
Grasa
0,09g
Grasa Saturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,038g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
82mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Chayote Chayote Chayote
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Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,09g
Carbh
2,57g
Prot
0,54g
Hay 11 calorías en Chayote (1/2 taza).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 78% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 17
1 taza (trozos de 2,5 cm) 22
1 chayote (5-3/4") 35

Tipos relacionados de Frutas:

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Véase también:

Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada)
Crema de Chayote
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