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Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 corte delgado o pequeño (85 g, sin deshuesar, en bruto) (cocida, deshuesada)
por porción
Energía
581 kj
139 kcal
Proteína
13,86g
Carbohidratos
4,2g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,45g
Grasa
6,94g
Grasa Saturada
2,583g
Grasa Poliinsaturada
0,621g
Grasa Monoinsaturada
3,084g
Colesterol
39mg
Sodio
118mg
Potasio
219mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(139 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (13%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
139
Grasa
6,94g
Carbh
4,2g
Prot
13,86g
Hay 139 calorías en Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno (1 corte delgado o pequeño ).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 12% carbh, 41% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 44
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 46
1 onza, deshuesada, cocida 59
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 67
1 onza, sin hueso 73
1 corte delgado o pequeño (85 g, sin deshuesar, en bruto) (cocida, deshuesada) 139
1 porción (98 g) 252
1 mediana (155 g, sin deshuesar en bruto) (cocida, deshuesada) 252
100 g 257
1 taza, cubitos 344
1 grande (225 g, con huesos, en bruto) (cocida, deshuesada) 370

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Véase también:

Bagre al Horno o a la Parrilla
Cangrejo al Horno o a la Parrilla
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