Base de datos de alimento y contador de calorías  

Costillas de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
1240 kj
296 kcal
Proteína
21,71g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
22,63g
Grasa Saturada
8,305g
Grasa Poliinsaturada
2,039g
Grasa Monoinsaturada
10,068g
Colesterol
90mg
Sodio
191mg
Potasio
239mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(296 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
296
Grasa
22,63g
Carbh
0g
Prot
21,71g
Hay 296 calorías en Costillas de Cerdo (1 corte pequeño ).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 43
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 43
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 71
1 pequeña (cocido, deshuesado) 99
1 mediana (cocida, deshuesada) 138
1 grande (cocida, deshuesada) 178
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 296
100 g 395
1 corte mediano (producto después de cocido, deshuesado) 415
1 porción (105 g) 415
1 taza, sin hueso, cocido 529
1 corte grande (3 costillas, tamaño variado) (cocido, deshuesado) 533

Tipos relacionados de Costillas:

Brochetas de Res
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
  Ver Más Costillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo
Cerdo Asado
Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Costillas
Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Chuleta de Cerdo Frita
Manteca de Cerdo
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