Base de datos de alimento y contador de calorías  

Costillas de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1653 kj
395 kcal
Proteína
28,94g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
30,17g
Grasa Saturada
11,073g
Grasa Poliinsaturada
2,719g
Grasa Monoinsaturada
13,424g
Colesterol
120mg
Sodio
255mg
Potasio
319mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
20%
de IDR*
(395 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
395
Grasa
30,17g
Carbh
0g
Prot
28,94g
Hay 395 calorías en Costillas de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (cocido, deshuesado) 99
1 mediana (cocida, deshuesada) 138
1 grande (cocida, deshuesada) 178
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 296
100 g 395
1 porción (105 g) 415
1 corte mediano (producto después de cocido, deshuesado) 415
1 taza, sin hueso, cocido 529
1 corte grande (3 costillas, tamaño variado) (cocido, deshuesado) 533

Tipos relacionados de Costillas:

Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Brochetas de Res
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
  Ver Más Costillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Lomo de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Cerdo Asado
Carne de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Costillas
Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
Chuleta de Cerdo Frita
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Manteca de Cerdo
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