Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lomo de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
569 kj
136 kcal
Proteína
20,54g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Grasa
5,41g
Grasa Saturada
1,87g
Grasa Poliinsaturada
0,58g
Grasa Monoinsaturada
2,42g
Colesterol
66mg
Sodio
49mg
Potasio
359mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
136
Grasa
5,41g
Carbh
0g
Prot
20,54g
Hay 136 calorías en Lomo de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 39
100 g 136
1 libra 617

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo
Cerdo Asado
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Chuleta de Cerdo
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Véase también:

Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Lomo de Cerdo Asado
Chuleta o Lomo de Cerdo
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Chata Chorizo de Lomo de Cerdo
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