Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (83 g)
por porción
Energía
101 kj
24 kcal
Proteína
1,49g
Carbohidratos
5,52g
Fibra
0,9g
Azúcar
2,31g
Grasa
0,09g
Grasa Saturada
0,012g
Grasa Poliinsaturada
0,044g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Sodio
211mg
Potasio
281mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(24 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
24
Grasa
0,09g
Carbh
5,52g
Prot
1,49g
Hay 24 calorías en Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (83 g) 24
100 g 29
1 taza 48

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Tomates Rojos
Lechuga
Zanahoria
Cebollas
Champiñones
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Véase también:

Coles
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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