Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza mediana (13 cm - 16 cm de diámetro)
Energía
1165 kj
278 kcal
Proteína
10,27g
Carbohidratos
23,2g
Fibra
15,1g
Azúcar
7,83g
Grasa
19,08g
Grasa Saturada
3,501g
Grasa Poliinsaturada
6,067g
Grasa Monoinsaturada
8,006g
Colesterol
0mg
Sodio
1676mg
Potasio
795mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (56%)
Proteína (13%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
278
|
|
Grasa
19,08g
|
|
Carbh
23,2g
|
|
Prot
10,27g
|
Hay 278 calorías en Coliflor Cocido (Fresco) (1 cabeza mediana).
|
Desglose de Calorías: 56% grasa, 30% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Coliflor:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.