Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (120 g)

Esquites

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (120 g)
por porción
Energía
856 kj
205 kcal
Proteína
4,85g
Carbohidratos
18,78g
Fibra
2,5g
Azúcar
3,37g
Grasa
13,84g
Grasa Saturada
6,621g
Grasa Poliinsaturada
2,645g
Grasa Monoinsaturada
3,689g
Colesterol
30mg
Sodio
248mg
Potasio
260mg
Última actualización: 12 may. 20 09:02
10%
de IDR*
(205 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (34%)
 
Grasa (57%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
205
Grasa
13,84g
Carbh
18,78g
Prot
4,85g
Hay 205 calorías en Esquites (1 porción).
Desglose de Calorías: 57% grasa, 34% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 170
1 porción (120 g) 205
1 taza 409

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