Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lechona

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1400 kj
335 kcal
Proteína
11,94g
Carbohidratos
41,94g
Fibra
1,4g
Azúcar
1,41g
Grasa
12,87g
Grasa Saturada
2,802g
Grasa Poliinsaturada
3,376g
Grasa Monoinsaturada
5,659g
Colesterol
103mg
Sodio
598mg
Potasio
271mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(335 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
335
Grasa
12,87g
Carbh
41,94g
Prot
11,94g
Hay 335 calorías en Lechona (1 taza).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 51% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 48
100 g 169
1 porción (149 g) 252
1 taza 335

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Véase también:

Lechosa
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