Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 mazorca, grande (19,5 cm - 23 cm de largo)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mazorca, grande (19,5 cm - 23 cm de largo)
Energía
515 kj
123 kcal
Proteína
4,6g
Carbohidratos
27,2g
Fibra
3,9g
Azúcar
4,6g
Grasa
1,69g
Grasa Saturada
0,26g
Grasa Poliinsaturada
0,799g
Grasa Monoinsaturada
0,496g
Colesterol
0mg
Sodio
21mg
Potasio
386mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (11%)
Proteína (13%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
123
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Grasa
1,69g
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Carbh
27,2g
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Prot
4,6g
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Hay 123 calorías en Maíz Dulce (1 mazorca, grande).
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Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Maíz:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)
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Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados)
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Maíz Blanco Dulce (Granos de Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
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Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
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Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
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