Base de datos de alimento y contador de calorías  

15 g

Maíz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
15 g
por porción
Energía
54 kj
13 kcal
Proteína
0,48g
Carbohidratos
2,85g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,48g
Grasa
0,18g
Grasa Saturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,084g
Grasa Monoinsaturada
0,052g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
40mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Maíz Maíz Maíz
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Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,18g
Carbh
2,85g
Prot
0,48g
Hay 13 calorías en Maíz (15 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo) 63
1 jarra mediana (17,5 cm - 19 cm de largo) 77
100 g 86
1 jarra grande (19,5 cm - 23 cm de largo) 123
1 taza 132

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Véase también:

Ovarb Maíz Precocido para Pozole
Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
Sanissimo Salmas (Paquete)
Quicos
Barcel Hot Nuts Corn
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