Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (125 g)

Makis de Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (125 g)
por porción
Energía
916 kj
219 kcal
Proteína
9,79g
Carbohidratos
41,02g
Fibra
0,6g
Azúcar
7,21g
Grasa
0,55g
Grasa Saturada
0,144g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,159g
Grasa Monoinsaturada
0,131g
Colesterol
13mg
Sodio
587mg
Potasio
205mg
Última actualización: 11 may. 20 08:31
11%
de IDR*
(219 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
219
Grasa
0,55g
Carbh
41,02g
Prot
9,79g
Hay 219 calorías en Makis de Atún (1 porción).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 79% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 maki 26
100 g 175
1 porción (125 g) 219

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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Makis de Aguacate
Makis de Salmón
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
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