Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza, con rodajas

Mangos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, con rodajas
por porción
Energía
224 kj
54 kcal
Proteína
0,42g
Carbohidratos
14,02g
Fibra
1,5g
Azúcar
12,21g
Grasa
0,22g
Grasa Saturada
0,054g
Grasa Poliinsaturada
0,042g
Grasa Monoinsaturada
0,083g
Colesterol
0mg
Sodio
2mg
Potasio
129mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Mangos Mangos Mangos
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Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
0,22g
Carbh
14,02g
Prot
0,42g
Hay 54 calorías en Mangos (1/2 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 94% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 65
1 taza, con rodajas 107
1 fruta sin rechazar 135

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