Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 fruta sin rechazar

Mangos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta sin rechazar
por porción
Energía
563 kj
135 kcal
Proteína
1,06g
Carbohidratos
35,19g
Fibra
3,7g
Azúcar
30,64g
Grasa
0,56g
Grasa Saturada
0,137g
Grasa Poliinsaturada
0,106g
Grasa Monoinsaturada
0,209g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
323mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Mangos Mangos Mangos
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Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
0,56g
Carbh
35,19g
Prot
1,06g
Hay 135 calorías en Mangos (1 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 94% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 65
1 taza, con rodajas 107
1 fruta sin rechazar 135

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