Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (116 g)
por porción
Energía
573 kj
137 kcal
Proteína
4,06g
Carbohidratos
27,34g
Fibra
1,5g
Azúcar
0,15g
Grasa
1,16g
Grasa Saturada
0,198g
Grasa Poliinsaturada
0,587g
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Colesterol
0mg
Sodio
195mg
Potasio
72mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(137 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
137
Grasa
1,16g
Carbh
27,34g
Prot
4,06g
Hay 137 calorías en Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 porción).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 80% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 118
1 onza, seca, cocida 126
1 porción (116 g) 137
1 taza, cocido 205
1 taza, con cocido 893

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Salvado
Hojuelas de Maíz
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Cereal
Arroz Enriquecido
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Margarina (sin Grasa, Tina)
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