Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan de Ajo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada pequeña (6,5 cm x 5 cm x 2,5 cm)
por porción
Energía
221 kj
53 kcal
Proteína
1,24g
Carbohidratos
7,3g
Fibra
0,4g
Azúcar
0,07g
Grasa
2,04g
Grasa Saturada
0,395g
Grasa Poliinsaturada
0,574g
Grasa Monoinsaturada
0,937g
Colesterol
0mg
Sodio
98mg
Potasio
17mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
2,04g
Carbh
7,3g
Prot
1,24g
Hay 53 calorías en Pan de Ajo (1 tajada pequeña).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 56% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 11
1 tajada pequeña (6,5 cm x 5 cm x 2,5 cm) 53
1 onza 94
1 porción media (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 96
1 porción (29 g) 96
1 rebanada grande (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 135
100 g 330

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Véase también:

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