Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro)

Patatas Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro)
por porción
Energía
601 kj
144 kcal
Proteína
2,86g
Carbohidratos
33,42g
Fibra
3,3g
Azúcar
1,42g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,043g
Grasa Poliinsaturada
0,072g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Sodio
402mg
Potasio
548mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(144 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
144
Grasa
0,17g
Carbh
33,42g
Prot
2,86g
Hay 144 calorías en Patatas Cocidas (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza 67
100 g 86
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 108
1 mediana (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

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Véase también:

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Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
Chirivías Cocidas
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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