Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (160 g)

Polenta (Cocida)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (160 g)
por porción
Energía
1286 kj
307 kcal
Proteína
7g
Carbohidratos
64,02g
Fibra
6,1g
Azúcar
0,53g
Grasa
1,98g
Grasa Saturada
0,576g
Grasa Poliinsaturada
0,608g
Grasa Monoinsaturada
0,5g
Colesterol
2mg
Sodio
299mg
Potasio
134mg
Última actualización: 11 may. 20 08:03
15%
de IDR*
(307 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
307
Grasa
1,98g
Carbh
64,02g
Prot
7g
Hay 307 calorías en Polenta (Cocida) (1 porción).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 85% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 192
1 porción (160 g) 307
1 taza, cocido 461

Tipos relacionados de Polenta:

Polenta Frita
Polenta al Horno o Hervido
  Ver Más Polenta Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Polenta (Cocida), cierto?:
Polenta
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Pasta Fresca (Cocida)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.