Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pulpo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
343 kj
82 kcal
Proteína
14,91g
Carbohidratos
2,2g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,04g
Grasa Saturada
0,227g
Grasa Poliinsaturada
0,239g
Grasa Monoinsaturada
0,162g
Colesterol
48mg
Sodio
230mg
Potasio
350mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (77%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
1,04g
Carbh
2,2g
Prot
14,91g
Hay 82 calorías en Pulpo (100 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 11% carbh, 77% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 70
100 g 82
1 libra 372

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