Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso de Soja Extra Firme

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
Energía
193 kj
46 kcal
Proteína
6,22g
Carbohidratos
1,68g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,83g
Grasa
1,6g
Grasa Saturada
0,252g
Grasa Poliinsaturada
0,891g
Grasa Monoinsaturada
0,29g
Colesterol
0mg
Sodio
53mg
Potasio
129mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (54%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
1,6g
Carbh
1,68g
Prot
6,22g
Hay 46 calorías en Queso de Soja Extra Firme (1 tajada).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 15% carbh, 54% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
1 tajada 46
100 g 55

Tipos relacionados de Queso de Soja:

Queso de Soja Firme
Queso de Soja Ligero
Tofu Blando
Tofu Frito
  Ver Más Queso de Soja Información Nutricional

Véase también:

Salsa de Soja (Tamari)
Salsa de Soya (Soja)
Proteína Aislada de la Soja
Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio)
Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
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