Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taco o tostada
por porción
Energía
632 kj
151 kcal
Proteína
8,12g
Carbohidratos
12,54g
Fibra
2,3g
Azúcar
1,05g
Grasa
7,85g
Grasa Saturada
2,726g
Grasa Poliinsaturada
1,584g
Grasa Monoinsaturada
2,895g
Colesterol
22mg
Sodio
274mg
Potasio
198mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(151 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
151
Grasa
7,85g
Carbh
12,54g
Prot
8,12g
Hay 151 calorías en Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa (1 ).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 33% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 52
1 taco o tostada 151
1 porción (83 g) 151
100 g 182
1 taza 222
1 porción 322
1 pizza mexicana 393

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Véase también:

Salsa de Tomate
Queso Gouda
Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados)
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
Chile con Frijoles (Enlatados)
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