Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
Energía
58 kj
14 kcal
Proteína
0,73g
Carbohidratos
2,63g
Fibra
0,9g
Azúcar
0,69g
Grasa
0,07g
Grasa Saturada
0,014g
Grasa Poliinsaturada
0,034g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Colesterol
0mg
Sodio
42mg
Potasio
82mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(14 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
14
Grasa
0,07g
Carbh
2,63g
Prot
0,73g
Hay 14 calorías en Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas) (1 onza).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 75% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 14
100 g 49
1 taza 80
1 libra 222

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Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
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Véase también:

Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Habichuela Sólidos y Líquidos, Enlatadas)
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