Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
369 kj
88 kcal
Proteína
3,48g
Carbohidratos
17,44g
Fibra
9,3g
Grasa
0,61g
Grasa Saturada
0,125g
Grasa Poliinsaturada
0,294g
Grasa Monoinsaturada
0,039g
Colesterol
0mg
Sodio
549mg
Potasio
338mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
0,61g
Carbh
17,44g
Prot
3,48g
Hay 88 calorías en Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas) (1 taza).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 78% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 10
100 g 36
1 taza 88
1 libra 163

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Véase también:

Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras
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