Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (94 g)

Verduras Salteadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (94 g)
por porción
Energía
264 kj
63 kcal
Proteína
2,36g
Carbohidratos
8,46g
Fibra
2,7g
Azúcar
2,23g
Grasa
2,3g
Grasa Saturada
0,436g
Grasa Poliinsaturada
0,716g
Grasa Monoinsaturada
0,995g
Colesterol
0mg
Sodio
360mg
Potasio
265mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Verduras Salteadas Verduras Salteadas Verduras Salteadas
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Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
2,3g
Carbh
8,46g
Prot
2,36g
Hay 63 calorías en Verduras Salteadas (1 porción).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 53% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (94 g) 63
100 g 67
1 taza 125

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Véase también:

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Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
Verdura Plancha
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