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Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
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Maíz en la Mazorca con Mantequilla
por 1 mazorca - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 31,94g | Prot: 4,47g
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Aderezo de Ensalada Francesa (Libre de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 5,14g | Prot: 0,03g
Otros tamaños:
1 taza - 338kcal
, 100 g - 132kcal
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Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
por 100 g - Calorías: 582kcal | Grasa: 49,8g | Carbh: 24,07g | Prot: 19,33g
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Carne de Cerdo Molida (Cocida)
por 100 g - Calorías: 297kcal | Grasa: 20,77g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,69g
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Enchilada de Queso y Carne
por 1 enchilada - Calorías: 323kcal | Grasa: 17,64g | Carbh: 30,47g | Prot: 11,92g
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Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 3,51g | Carbh: 0,0g | Prot: 33,02g
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Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 171kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,29g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 1 empanada - 140kcal
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Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
por 1 lata - Calorías: 220kcal | Grasa: 5,11g | Carbh: 0,00g | Prot: 40,63g
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Pichón (Paloma) Carne y Piel
por 100 g - Calorías: 294kcal | Grasa: 23,8g | Carbh: 0,0g | Prot: 18,47g
Otros tamaños:
1 unidad - 873kcal
, 1 pichón - 585kcal
, 1 libra - 1334kcal
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