Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata
por porción
Energía
921 kj
220 kcal
Proteína
40,63g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,11g
Grasa Saturada
1,362g
Grasa Poliinsaturada
1,907g
Grasa Monoinsaturada
1,348g
Colesterol
72mg
Sodio
648mg
Potasio
408mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
11%
de IDR*
(220 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (78%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
220
Grasa
5,11g
Carbh
0g
Prot
40,63g
Hay 220 calorías en Atún Blanco (en Agua, Enlatado) (1 lata).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 0% carbh, 78% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 109
100 g 128
1 lata 220
1 libra 581

Tipos relacionados de Atún:

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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Agua
Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado)
Pescado Blanco
Atún Enlatado
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