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Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
por 1 taza - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,59g | Carbh: 9,28g | Prot: 15,86g
Otros tamaños:
1 porción - 180kcal
, 100 g - 111kcal
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Arroz Integral y Salvaje
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 20,05g | Prot: 2,35g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 1 taza, cocido - 169kcal
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Champiñones y Tallos
por 1 taza - Calorías: 15kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 2,30g | Prot: 2,16g
Otros tamaños:
1 porción - 1kcal
, 1 porción - 8kcal
, 100 g - 22kcal
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Arroz Blanco y Salvaje
por 1 taza, cocido - Calorías: 188kcal | Grasa: 3,56g | Carbh: 34,68g | Prot: 3,65g
Otros tamaños:
1 porción - 125kcal
, 100 g - 112kcal
, más...
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Ginebra y Tonica
por 1 coctel - Calorías: 171kcal | Grasa: 0,04g | Carbh: 15,77g | Prot: 0,04g
Otros tamaños:
1 shot - 23kcal
, 1 porción - 171kcal
, 100 g - 76kcal
, más...
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Gumbo (Tipo New Orleans con Mariscos, Carne de Cerdo y / o Aves de Corral, Tomates y Quimbombó)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 8,39g | Carbh: 11,10g | Prot: 14,57g
Otros tamaños:
1 porción - 134kcal
, 100 g - 73kcal
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Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos)
por 1 taza - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 26,51g | Prot: 0,44g
Otros tamaños:
1 porción - 108kcal
, 100 g - 44kcal
, 100 ml - 46kcal
, más...
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Chocolate y Azúcar (con Leche Baja en Grasa)
por 1 taza - Calorías: 178kcal | Grasa: 2,75g | Carbh: 30,10g | Prot: 8,60g
Otros tamaños:
1 porción - 178kcal
, 100 g - 71kcal
, 100 ml - 75kcal
, más...
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Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
por 1 sánduche - Calorías: 339kcal | Grasa: 17,54g | Carbh: 25,75g | Prot: 18,76g
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Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
por 1 enchilada - Calorías: 234kcal | Grasa: 11,98g | Carbh: 19,33g | Prot: 13,56g
Otros tamaños:
1 porción - 234kcal
, 100 g - 186kcal
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