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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 10,97g | Prot: 7,82g
Otros tamaños:
1 porción - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, más...
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Pecho de Res (Sólo Consumir Magro)
por 100 g - Calorías: 230kcal | Grasa: 11,53g | Carbh: 0g | Prot: 29,63g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 48kcal
, 1 taza, cocido, cortado en dados - 308kcal
, 1 porción - 196kcal
, más...
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Salchicha de Res o de Perros Calientes
por 1 salchicha - Calorías: 194kcal | Grasa: 17,32g | Carbh: 2,46g | Prot: 6,82g
Otros tamaños:
1 32 cm de largo - 300kcal
, 1 porción - 194kcal
, 1 taza, con rodajas - 515kcal
, más...
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Carne de Res o Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 123kcal | Grasa: 5,50g | Carbh: 11,21g | Prot: 8,74g
Otros tamaños:
1 porción - 15kcal
, 100 g - 53kcal
, 1 cucharada - 8kcal
, más...
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Albóndigas de Carne de Res y Cerdo
por 1 mediana - Calorías: 50kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 2,00g | Prot: 3,81g
Otros tamaños:
1 pequeña - 25kcal
, 1 grande - 75kcal
, 1 taza - 250kcal
, más...
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Ensalada de Tacos o Tostadas con Carne de Res, Frijoles y Queso en Tortilla de Harina Frita
por 1 ensalada - Calorías: 404kcal | Grasa: 24,94g | Carbh: 27,96g | Prot: 18,12g
Otros tamaños:
1 taza - 212kcal
, 1 porción - 212kcal
, 100 g - 174kcal
, más...
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el Sukiyaki (Carne de Res Frita Revuelo y Vegetales en Salsa de Soja)
por 1 taza - Calorías: 165kcal | Grasa: 7,23g | Carbh: 6,33g | Prot: 18,53g
Otros tamaños:
1 porción - 165kcal
, 100 g - 102kcal
, más...
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Chalupa de Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria
por 1 porción - Calorías: 482kcal | Grasa: 30,12g | Carbh: 32,48g | Prot: 19,48g
Otros tamaños:
1 porción - 482kcal
, 100 g - 309kcal
, más...
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Granola con Miel (Bob's Red Mill)
por 1 porción (50g) - Calorías: 190kcal | Grasa: 3,50g | Carbh: 34,00g | Prot: 5,00g
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Harina de Avena (Bob's Red Mill)
por 1 porción (40g) - Calorías: 159kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 26,00g | Prot: 7,00g
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