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Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar)
por 1 barra - Calorías: 200kcal | Grasa: 7,57g | Carbh: 28,68g | Prot: 4,21g
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Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada)
por 1 mediana - Calorías: 68kcal | Grasa: 3,97g | Carbh: 8,13g | Prot: 0,80g
Otros tamaños:
1 extra grande - 219kcal
, 1 porción - 146kcal
, 1 pequeña - 34kcal
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Flourless Choco Chip Cookie (Ketopia)
por 100g - Calorías: 486kcal | Grasa: 39,19g | Carbh: 5,38g | Prot: 13,58g
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Chia
por 100 g - Calorías: 490kcal | Grasa: 30,75g | Carbh: 43,85g | Prot: 15,62g
Otros tamaños:
1 taza - 588kcal
, 1 porción - 49kcal
, 1 cucharada - 49kcal
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Harina de Coco
por 2 cucharadas - Calorías: 58kcal | Grasa: 2,10g | Carbh: 8,24g | Prot: 2,18g
Otros tamaños:
1 taza - 466kcal
, 1 porción - 58kcal
, 100 g - 416kcal
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Chips de Tortilla (Bajos en Grasa)
por 1 porción de 10 - Calorías: 88kcal | Grasa: 2,89g | Carbh: 13,95g | Prot: 1,65g
Otros tamaños:
1 porción - 149kcal
, 1 taza, triturados - 293kcal
, 100 g - 465kcal
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Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos
por 1 taza - Calorías: 275kcal | Grasa: 13,55g | Carbh: 19,95g | Prot: 18,85g
Otros tamaños:
1 porción - 275kcal
, 100 g - 125kcal
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Coco Rallado
por 100 g - Calorías: 621kcal | Grasa: 66,51g | Carbh: 6,57g | Prot: 5,77g
Otros tamaños:
1 cucharada - 93kcal
, 1 cucharadita - 31kcal
, 1 porción - 93kcal
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Chop Suey de Camarones
por 100 g - Calorías: 65kcal | Grasa: 2,32g | Carbh: 4,54g | Prot: 6,79g
Otros tamaños:
1 taza - 143kcal
, 1 porción - 107kcal
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Arroz con Coco
por 1 taza - Calorías: 532kcal | Grasa: 37,84g | Carbh: 45,70g | Prot: 6,80g
Otros tamaños:
1 porción - 399kcal
, 100 g - 266kcal
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