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Tamal (Maseca)
por 100g - Calorías: 345kcal | Grasa: 4,50g | Carbh: 68,00g | Prot: 8,00g
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Maseca Azul (Maseca)
por 1/3 taza (47g) - Calorías: 162kcal | Grasa: 2,15g | Carbh: 32,38g | Prot: 3,33g
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Tamal Jarocho
por 1 tamal - Calorías: 145kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 17,49g | Prot: 6,23g
Otros tamaños:
1 porción - 289kcal
, 100 g - 181kcal
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Tamal Asado
por 100 g - Calorías: 151kcal | Grasa: 8,67g | Carbh: 14,48g | Prot: 3,90g
Otros tamaños:
1 tamal - 58kcal
, 1 porción - 58kcal
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Tamal
por 1 tamal - Calorías: 148kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 17,24g | Prot: 2,81g
Otros tamaños:
1 porción - 148kcal
, 100 g - 206kcal
, más...
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Tamal de Cerdo
por 1 tamal - Calorías: 150kcal | Grasa: 8,51g | Carbh: 11,77g | Prot: 6,79g
Otros tamaños:
1 porción - 150kcal
, 100 g - 215kcal
, más...
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Tamal de Dulce
por 1 tamal - Calorías: 458kcal | Grasa: 17,72g | Carbh: 74,87g | Prot: 3,47g
Otros tamaños:
1 porción - 458kcal
, 100 g - 229kcal
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Tamal de Elote
por 1 tamal - Calorías: 184kcal | Grasa: 5,61g | Carbh: 32,42g | Prot: 2,93g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 100 g - 167kcal
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Tamal de Frijol
por 100 g - Calorías: 104kcal | Grasa: 7,03g | Carbh: 9,28g | Prot: 1,82g
Otros tamaños:
1 tamal - 209kcal
, 1 porción - 209kcal
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Tamal Tolimense
por 1 tamal - Calorías: 488kcal | Grasa: 18,05g | Carbh: 58,21g | Prot: 23,16g
Otros tamaños:
1 porción - 488kcal
, 100 g - 163kcal
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