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Aderezo de Ensalada Mil Islas
por 1 cucharada - Calorías: 59kcal | Grasa: 5,61g | Carbh: 2,34g | Prot: 0,17g
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Quinoa (Cocida)
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 2,22g | Carbh: 26,35g | Prot: 5,01g
Otros tamaños:
1 taza, cocido - 229kcal
, 1 porción - 157kcal
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Pan Rallado (Sazonado)
por 100 g - Calorías: 383kcal | Grasa: 5,48g | Carbh: 68,49g | Prot: 14,13g
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Quinoa Inflada
por 100 g - Calorías: 366kcal | Grasa: 7,09g | Carbh: 60,70g | Prot: 16,26g
Otros tamaños:
1 taza - 91kcal
, 1 porción - 91kcal
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Pan de Quinoa
por 100 g - Calorías: 214kcal | Grasa: 3,74g | Carbh: 38,63g | Prot: 5,93g
Otros tamaños:
1 unidad - 129kcal
, 1 porción - 257kcal
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Hamburguesa de Quinoa
por 1 empanada - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 26,89g | Prot: 4,48g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal
, 100 g - 218kcal
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Aderezo de Ensalada Mil Islas (Libre de Grasa)
por 1 cucharada - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,23g | Carbh: 4,68g | Prot: 0,09g
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Guiso de Quinua
por 1 taza - Calorías: 298kcal | Grasa: 4,79g | Carbh: 55,28g | Prot: 9,94g
Otros tamaños:
1 porción - 298kcal
, 100 g - 119kcal
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Quinua Carretillera
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 0,64g | Carbh: 14,67g | Prot: 1,43g
Otros tamaños:
1 taza - 168kcal
, 1 porción - 168kcal
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Harina de Quinua
por 100 g - Calorías: 355kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 75,03g | Prot: 9,49g
Otros tamaños:
1 taza - 426kcal
, 1 porción - 142kcal
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