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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 127kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,27g
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Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa)
por 1 tajada - Calorías: 288kcal | Grasa: 11,65g | Carbh: 33,21g | Prot: 12,72g
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Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 166kcal | Grasa: 7,93g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,06g
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Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 280kcal | Grasa: 17,37g | Carbh: 0,0g | Prot: 28,97g
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T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 212kcal | Grasa: 14,31g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,39g
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Tom Kha Kai
por 1 taza - Calorías: 115kcal | Grasa: 5,88g | Carbh: 4,28g | Prot: 11,92g
Otros tamaños:
1 porción - 115kcal
, 100 g - 48kcal
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Aceite de Coco (Nutiva)
por 1 cucharada (14g) - Calorías: 126kcal | Grasa: 14,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 0,00g
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Azúcar de Coco (Nutiva)
por 1 cucharadita (5g) - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 5,00g | Prot: 0,00g
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Paleta de Yogurt Griego (Nutrisa)
por 1 porción (70ml) - Calorías: 59kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 11,90g | Prot: 4,20g
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Paleta de Yogurt de Chocolate (Nutrisa)
por 1 porción (70g) - Calorías: 78kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 12,84g | Prot: 1,01g
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