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Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
por 1 taza, macerada, en rodajas o trozos - Calorías: 79kcal | Grasa: 0,22g | Carbh: 20,42g | Prot: 1,06g
Otros tamaños:
1 rebanada o rodaja - 15kcal
, 100 g - 32kcal
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Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
por 1 taza, con ralladura o picadura - Calorías: 7kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 1,23g | Prot: 0,74g
Otros tamaños:
1 hojita - 1kcal
, 1 hoja, mediana - 1kcal
, 1 hoja, grande - 2kcal
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Remolachas Encurtidas (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
por 100 g - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 16,28g | Prot: 0,8g
Otros tamaños:
1 taza, con rodajas - 148kcal
, 1 libra - 295kcal
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Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
por 1 lata de 355 ml - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,53g | Prot: 0,43g
Otros tamaños:
1 botella de 475 ml - 5kcal
, 100 g - 1kcal
, 100 ml - 1kcal
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Galletas de Fibras con Ciruela Pasa (Fiber Cookies)
por 1 galleta (17g) - Calorías: 60kcal | Grasa: 3,00g | Carbh: 8,00g | Prot: 1,00g
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Toronja (Rosa y Rojo)
por 1/2 fruta - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 13,11g | Prot: 0,95g
Otros tamaños:
1 taza, con trozos y jugo - 97kcal
, 1 porción - 65kcal
, 100 g - 42kcal
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Guisantes y Zanahorias (Congelados)
por 1/2 taza - Calorías: 37kcal | Grasa: 0,33g | Carbh: 7,80g | Prot: 2,38g
Otros tamaños:
1 paquete - 151kcal
, 100 g - 53kcal
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Mermeladas y Conservas
por 1 cucharada - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,01g | Carbh: 13,77g | Prot: 0,07g
Otros tamaños:
1 paquete - 39kcal
, 100 g - 278kcal
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Huevo y Queso
por 1 sánduche - Calorías: 340kcal | Grasa: 19,42g | Carbh: 25,93g | Prot: 15,61g
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Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas)
por 1 taza, mitades - Calorías: 143kcal | Grasa: 0,08g | Carbh: 38,08g | Prot: 0,48g
Otros tamaños:
1 mitad, con líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
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