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Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas (sin Sal)
por 100 g - Calorías: 484kcal | Grasa: 31,9g | Carbh: 44,9g | Prot: 14,2g
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
por 1 envase (125 g) - Calorías: 124kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 23,30g | Prot: 4,98g
Otros tamaños:
1 taza - 243kcal
, 1 envase (140 g) - 141kcal
, 1 envase (170 g) - 168kcal
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Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
por 1 envase (225 g) - Calorías: 238kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 42,22g | Prot: 11,03g
Otros tamaños:
1/2 envase (112 g) - 119kcal
, 100 g - 105kcal
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Pan Tostado de Granos Mixtos
por 1 tajada - Calorías: 65kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 12,10g | Prot: 2,62g
Otros tamaños:
1 tajada, grande - 79kcal
, 100 g - 272kcal
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Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada)
por 1 tajada, tamaño medio - Calorías: 176kcal | Grasa: 1,95g | Carbh: 33,28g | Prot: 5,66g
Otros tamaños:
1 tajada pequeña - 86kcal
, 1 tajada, grande - 262kcal
, 100 g - 298kcal
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Frijol Negro (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 132kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 23,71g | Prot: 8,86g
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Pan Francés (Congelado)
por 1 trozo - Calorías: 126kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 18,94g | Prot: 4,37g
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Pan Blanco (Bajas Calorías)
por 1 tajada - Calorías: 48kcal | Grasa: 0,58g | Carbh: 10,19g | Prot: 2,00g
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Pan Blanco Tostado
por 1 tajada - Calorías: 64kcal | Grasa: 0,88g | Carbh: 11,97g | Prot: 1,98g
Otros tamaños:
1 tajada, delgada - 50kcal
, 100 g - 293kcal
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Pan Tostado Melba
por 1 tostadas - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 3,82g | Prot: 0,64g
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