Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Desayuno
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receta de hotcake simple y clásica.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora.
- Vertir en sartén caliente la mitad de la mezcla.
- Dejar cocer hasta que se formen holluelos y voltear para terminar de cocer.
- Repetir paso dos y tres con el resto de la mezcla.
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Resumen Nutricional:
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Hay 225 calorías en una porción de Hot Cakes.
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Desglose de Calorías: 27% grasa, 54% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
941 kj
225 kcal
Proteína
10,4g
Carbohidratos
29,58g
Fibra
4,8g
Azúcar
8,28g
Grasa
6,61g
Grasa Saturada
1,874g
Grasa Poliinsaturada
1,244g
Grasa Monoinsaturada
2,371g
Colesterol
212mg
Sodio
72mg
Potasio
383mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (54%)
Grasa (27%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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