Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alnona
Diario
14 jul. 19
Diario de Alnona, 14 jul. 19
Perfil de Alnona
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2019:
1713 kcal
Grasa: 77,49g | Prot: 83,25g | Carbh: 178,56g.
Desayuno:
Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butter, Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Marble Cake with Icing, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3).
Cena:
Water, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Plums.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
164 Seguidores
Apoyo
21 a 40 de 58
Comentarios
Wow!
15 jul. 19 por el miembro:
Kenna Morton
The kick was I went on the program and he lost near 20 lbs.
15 jul. 19 por el miembro:
Alnona
You guys both look great! Your photos are inspiring. Thanks!
15 jul. 19 por el miembro:
Slmshdy
You both look great - keep up the good work!!
15 jul. 19 por el miembro:
geralynb
Wow! Well done
15 jul. 19 por el miembro:
Mvwyk
Fantastic!!
15 jul. 19 por el miembro:
mrsroboto
AWESOME !!!
15 jul. 19 por el miembro:
Marks Girl 62
You both look so healthy !
15 jul. 19 por el miembro:
carolsellscapecod
GOALS!!! You look so great and completely happy in both pictures!!
15 jul. 19 por el miembro:
Sioledoll
Wow!What a difference! You both look so good!!! How do I upload pictures to here?
15 jul. 19 por el miembro:
Jopenn
WOW! What a transformation! Good job!
15 jul. 19 por el miembro:
Debbie Cousins
Inspiring. Great job! You look fantastic.
15 jul. 19 por el miembro:
shiny50
Great gob
15 jul. 19 por el miembro:
StellaSisson
Very nice
15 jul. 19 por el miembro:
liv001
You really look fantastic in your new pics, well done!
15 jul. 19 por el miembro:
JennTK
Superb. 🎺🎺
15 jul. 19 por el miembro:
Sarah1950
amazing!!! wow.
15 jul. 19 por el miembro:
babayjo
Awesome job!
15 jul. 19 por el miembro:
jessabridge4444
Awesome lady
15 jul. 19 por el miembro:
Diamond Quarters
Awesome
15 jul. 19 por el miembro:
tahoebrun
<<Anterior
Siguiente>>
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alnona
Ver la Historia Completa