Diario de Pinkecka, 21 mar. 17

Hoy comí esta hambueguesa low carbs :)

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2017:
2296 kcal Grasa: 158,97g | Prot: 153,31g | Carbh: 63,08g.   Desayuno: Aceite Vegetal, Huevo, Cebollas, FUD Virginia Jamon de Pavo. Almuerzo: Calabaza, Aderezo de Ensalada Ranch, Champiñones, Cebolla Frita, Queso Manchego, Carne Molida. Cena: Lala Queso Fundido Tipo Manchego, Cebollas Verdes y Tiernas, pepino, Lemon Juice, Lettuce, Tomatoes, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: FUD Virginia Jamon de Pavo, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café, Svetia Stevia. más...
3085 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 minutos. más...

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Comentarios 
se mira rica..... 
22 mar. 17 por el miembro: Jaz Gtz
que ricaa yo pongo la carne varios quesos enmedio y jalapeños, las carnes como tapas y lo envuelvo en tocino luego lo doro en una sarten y yaaaap  
22 mar. 17 por el miembro: luxuryy
Que ricoooo te voy a copiar la receta jejeje 
22 mar. 17 por el miembro: Pinkecka
Cuántas calorías y proteinas? 
28 mar. 17 por el miembro: Batman return
Alrededor de 600 creo, Proteínas: 60,44 Grasa: 70,43 Carbos: 4!!!! lo último es lo más genial por mi tipo de dieta, saludos! 
29 mar. 17 por el miembro: Pinkecka
se ve sabrosa!!! 
29 mar. 17 por el miembro: cesarescobar
en serio?? solo 4 carb??? que rico !!!  
30 mar. 17 por el miembro: lupis Texce

     
 

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