Diario de sdelestal, 20 dic. 17

Comidas de estos dias y foto mia para que veais que sigo viva.
Mañana a casa despues de 10 dias, pasaremos las navidades fuera del hospital.
El coche esta arreglado y la cartera vacia jajaja.
La metformina me sigue fastidiando y sigo en el paro...

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2017:
1163 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 63,05g | Carbh: 136,20g.   Desayuno: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Zespri Kiwi Green, Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lidl Mango Congelado, Prima Mostaza, Président Rulo de Cabra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%. Cena: Mercadona Piña Natural Pelada, Krissia Palitos de Cangrejo, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Papa Cocida, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal. más...
3063 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Ver TV - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos. más...

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Comentarios 
Me alegro muchísimo que podáis pasar las Navidades fuera del hospital. Ánimo poco a poco todo se irá solucionado y tú debes de estar muy satisfecha de tus logros personales, enhorabuena! 🍾🎊🎈👏🏻🤗 
20 dic. 17 por el miembro: pilar.caceres
enhorabuena por esas navidades en casa. Mucho ánimo con ese presupuesto 
20 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
que bueno que todo se vaya mejorando .....😘😘 
20 dic. 17 por el miembro: loregg07
Viva y guapísima!!! Ojalá el año nuevo te traiga muchas cosas buenas!! 
20 dic. 17 por el miembro: Bequisa9
💪💪💪💪💪 
21 dic. 17 por el miembro: ceferino1984
Las navidades en casa siempre es un punto ganador. Ánimo! 
21 dic. 17 por el miembro: Candelasavon
Vamos a ver la parte llena del vaso: Navidad en casa y coche arreglado. Un abrazo. 
21 dic. 17 por el miembro: EvaSieteTres
Me gustan mucho tus platillos de colores Sdelestal, me recuerdan a las buenas taquerías mejicanas. 
21 dic. 17 por el miembro: Maku moto
me alegro de que al final se vayan arreglando las cosas"! 
21 dic. 17 por el miembro: aryak6
Bien!!!!!! 
21 dic. 17 por el miembro: MariaV86
BIENNNNNNNNNN 
21 dic. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
👏👏👏 
21 dic. 17 por el miembro: Bequisa9
Fantástico!! 🙌🙌 
21 dic. 17 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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