Diario de sdelestal, 02 jun. 18

Calcular las calorias de esa manzana jajaja
Ha tocado cena de gordis, hamburguesa pero de hamburgueseria casera con su pan rico, carne de ternera, queso de cabra y mucho picante..
He pecado y han caido unas patatitas campesinas.
Mañana volvemos a la rutina

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1812 kcal

Grasa: 80,16g | Prot: 94,30g | Carbh: 176,19g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Eroski Sannia Salsa Ligera, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Recondo Pan Tostado, Tomates Cherry, Hochland Cubiquesos, Gallo Macarrones, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Président Rulo de Cabra, GutBio Hamburguesa de Ternera, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: DIA Patatas Fritas Campesinas, Sal, Aceite de Oliva. más...

2620 kcal

Ejercicio: Compras - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...