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Me pesé ayer y segun la bascula loca bajé 1.200 kg. no me animo a registrarlo porque no le creo, esperaré otra semana más a ver que tal me va =)
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1573 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 101,06g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, aceite, morron, cebolla, tomate, Huevo. Almuerzo: Apio, Cebollas, Repollo, Knorr Sopa de Fideos, Carne Asada. Cena: Similares Simigym, Lala Leche Light, Herdez Salsa Casera, Lala Queso Panela, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Svetia Stevia. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos. más...
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 Comentarios
Hola Pinkecka no hay que ser pesimistas, si se puede! Saludos
25 nov. 14 por el miembro: Gabriielosa
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Gracias Gabriielosa, lo dije porque mi peso anterior fue 4 días antes y no creo haber bajado tanto pero esperemos si sea cierto :)
25 nov. 14 por el miembro: Pinkecka
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Peso Histórico de Pinkecka
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